subota, 25. travnja 2015.

Summer help: izgorena koza i savrsena linija

Help !! Izgorena koza
Jabučni ocat - stavi dvije šoljice jabučnog octa u kadu s vodom i u kupki se namači oko pola sata. To ce pomoci pri zacjeljivanju koze.(moze i soda bikarbona)

Jogurt- opečena mjesta namaži debljim slojem jogurta i ostavi da stoji pola sata te isperi hladnom vodom.

Lavandino ulje -namoci na gazu i stavi oblogu.Brzo zacjeljuje i nece ostati ožiljci.Namači svakih nekoliko sati

Med-namazi na kozu u tanjem sloju i nakon pola sata i isperi
Pomoć iznutra(vazno je sta unosino u tijelo):
-zeleni caj
-borovnice
-lubenica
-paradajz(rajčice)
-voda

10 SAVJETA ZA SAVRŠENU LINIJU DO LJETA

1.OPUSTI SE I UZIVAJ

2.JEDI ZDRAVO(IDEALNO JE UNOSITI 2000 KALORIJA DNEVNO JER AKO TO NE UCINITE TIJELO MISLI DA STE BOLESNI I POCINJE SPREMATI KALORIJE)

3.AKTIVIRAJ SE (PROSETAJ,VJEZBAJ,OPERI SUDE,POSPREMI SOBU..)

4.NE ZABORAVI DORUCAK

5.UVIJEK MISLI POZITIVNO

6.JEDI 5PUTA DNEVNO

7.IZ ISHRANE IZBACI NAMIRNICE KOJE NEMAJU HRANLJIVU VRIJEDNOST(GRICKALICE,BOMBONE...)

8.OČISTI ORGANIZAM (JEDI STO VISE VOĆA I POVRĆA)

9.JEDI SVE ,BAS SVE

10. ZIVJELO LJUTO
LJUTI UMACI UBRZAVAJU METABOLIZAM ,AKO IH VOLIS OBAVEZNO IH JEDI ALI NEMOJ PRETJERIVATI

Nema komentara:

Objavi komentar